青春之心灵 青春之少年——江宁高新区中学“世界精神卫生日”宣传活动

青少年的心理健康是健康中国的重要内容，10月10日，是世界第三十个精神卫生日。为逐步提升青少年的精神卫生和心理健康意识，支持青少年精神卫生和心理健康工作，更好地守护青春少年的心灵净土，江宁高新区中学心理室和校医室合作策划并举办了以“青春之心灵 青春之少年”为主题的心理健康系列活动。

活动内容分为精神卫生日校内宣传、心理健康课、心理测试等三个方面。

首先，为了让我校学生更好地了解青春期生理、心理变化及应对精神卫生和心理健康等相关知识，心育室张蓉老师和校医室元媛医生在学校橱窗摆放宣传板块，在学校连廊滚动播放心理健康小视频，用通俗易懂的方式以便学生课余时间查看了解。

其次，由心育张老师策划，指导各班班主任为本班学生上了一堂有关“精神卫生日”的心理健康课，课上，班主任们首先介绍了“世界精神卫生日”“世界心理健康日”“心理健康标准”的相关知识，接着他们通过生动、丰富的案例向同学们详细讲解了初中生心理发展特点、心理正常与异常的三原则、心理危机信号的识别以及如何对待心理健康问题等内容。同学们凝神静听，纷纷表示通过这节课更加了解自己的心理健康状态，学会了一些主动心理调适的方法，也开始转变观念关注自己和他人的心理危机信号。

 最后，心理室近期已经开始对初一新生心理健康状态进行普查，利用心理健康普查与筛查结果，建立“一生一策”的心理成长档案，对有需要的学生提供个体辅导服务。

本次世界精神卫生日系列活动，结合学校实际通过多种途径，对全体学生科普心理健康知识，提高学生对精神疾病的正确认知，识别危机干预信号，对心理健康做到早预防、早发现、早干预、早康复，努力创造更有利于青少年心理健康的校园环境，呵护少年青春之心灵，铸就幸福青春！