《自由学习》对体育教学的启示

受全国新冠状肺炎疫情爆发的影响，致使学生开学时间一推再推，也就意味着学生居家生活的时间被推迟了，这也导致了学生居家期间的身体素质一降再降，尤其是面临体育中考的初三学生，如果不在家自主锻炼，复学之后该如何是好？皆时作为体育教师的我们该如何应对这一局面？就在我感到困惑之时，市区教育局出台了疫情期间学生居家生活的指导意见，具体阐述了居家体育锻炼对学生的身心健康发展的作用和意义。当看到意见时我心里非常的忐忑，我想其他学科教师可以开视频教授内容，体育老师应该怎么办?我们就算视频亲力亲为，以身示范，学生不主动，不配合还不是一点效果没有吗？尤其是那些本身体育不好又缺乏自觉性的同学我们应该如何处理呢？

当接受到学校“停课不停学”方案后，我们体育组当晚就开始了语音会议，就“停课不停学”居家体育锻炼进行了讨论，重点商讨了如何实施、如何跟进、如何分工。例如有些教师负责拍摄教学视频，有些负责动作讲解，有些教师负责文章推送，有些负责监督检查学生等等。我的任务是负责监督学生完成情况，我会每天要求每个班3名学生与我视频电话，或者发送居家体育锻炼的视频。但是我发现学生的积极性，完成的进度与我们的理想结果天壤之别。

    以下是学生与我的聊天记录：

    学生A:老师我比较懒体育又不好，你的那些视频动作太难了我做不了，你去找那些体育好的同学不行吗？

    学生B:老师我每天忙着上网课还要写老师布置的作业，哪里有时间锻炼啊？

    学生C:老师你发的居家锻炼视频都好枯燥，我不喜欢做，可不可以做其他的呢？

    学生D:老师你天天看我做，你自己也不做，其他很多同学也没有做，你为啥只抽查我呀？

    学生E:老师我自己一个人做锻炼没有动力没有激情，我希望有人跟我一起做。

     与同学们私聊的时候我发现了很多诸如此类的问题，有些学生是真正的想锻炼，只是缺乏必要的条件。作为当代青年教师我有种责任感激励着我去为学生创造出他们想要的条件。发现问题的当晚我就召集体育组的同仁们召开了集体会议，会议的内容就是“改变学生认知，提高学生兴趣，创造良好环境”针对上述学生所说的问题我们给予“对症下药”。首先我们准备了“停课不停学”健康动起来的师生动员大会，详细阐述了居家锻炼的重要性以及意义，强调“动不定时，动不定形”以及中学生如何合理分配假期时间。之后我们就根据学生身体素质、能力的不同进行分组，分为高中低3个大组以及多个小组。每组八名同学加一名教师共九人，通过视频聊天为学生创造了更宽松，更平等的锻炼环境。不仅学生锻炼，教师边喊口令、边示范讲解，陪着学生一起锻炼，这样充分提高了学生锻炼兴趣和积极性。然后我们鼓励有体育特长的学生发扬自己喜欢的项目例如拉丁；拳击；民族舞蹈等等，让他们不仅自己锻炼，也可以教感兴趣的同学一起锻炼。“以学为教，以教化学”做同学的小老师，不仅强健了身体更增进了学生的感情。最后我们还把居家体育锻炼表现较好的同学的视频作为榜样发到学生群里，大力赞扬学生们的优异表现。开学时还开展了“居家体育锻炼小达人”评选活动，同时还把“小达人”的视频进行了合成编辑展示给学生家长观看，充分展现了我们学校的学生风采。

在此次长达2个多月的疫情居家体育锻炼教学案例中，从刚开始学生抗拒不愿意居家锻炼到最后学生乐于居家锻炼并且展示分享自己的锻炼成果。我深有感触并且做出了分析，归纳出学生抗拒的原因：

1.     疫情原因：学生在疫情期间不允许外出，锻炼的范围空间变小，另外长时间在家不运动，自然产生了生理惰性。

2. 心理原因：中学生青春期的对比心理，感觉教师只抽查自己没有所有人一起运动，觉得不公平。还有学生感觉教师自己也没有锻炼，学生没有动力。

3.     网课学习压力：学生诉说网课压力太大，每天上课没有时间锻炼，上课期间上下午只有各20分钟休息时间。

4. 项目枯燥没有趣味性：由于我们教师拍摄的都是居家锻炼的视频，所以难免动作单一枯燥，学生不愿意做，或者有的学生每天也会练习其他体育项目，例如舞蹈拳击等。他们认为没有必要还去做这些核心力量为主的练习。

5. 没有适当的学习目标：学生居家锻炼基本上是独自一个人，所以难免有些负面情绪，没有一个适当的榜样可以让其效仿的目标。

    案例反思：我一直坚信“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”大部分的学生都是可塑之才，只要方法得当，善加培养，都可以成为国家的栋梁。此次疫情期间我校“停课不停学”健康动起来，居家锻炼为何会如此深受学生喜爱的原因。我做出了如下反思：

     思想教育：首先我们认为学生拒绝锻炼的根本是认知上的问题，思想上转变不过来再逼迫学生也是徒劳无益的。所以我们进行了线上的师生动员活动，诠释了居家锻炼的意义以及对身心健康的作用，激发了学生运动的兴趣，从根本上认知到锻炼和读书一样是必不可少的。其次教授学生合理的利用课余时间，锻炼不一定要在早晨，做到“动不定时”学习网课结束的任何时间都可以简单运动，这不仅可以提高学生的身体素质，更能防止用眼疲劳，造成视力下降。最后针对有负面情绪的同学进行安慰，不攀比不对比，牢记锻炼的是你自己的身体，促进的是你个人的身心健康发展。

     创造运动环境，开展分层教学：针对学生独自在家锻炼的乏味无趣，教师精心安排，让8个体能素质相差无几的学生在一组，在预定自主的时间段进行面对面视频居家锻炼，起到了相互督促相互评价互相促进的良好效果。教师在检查时也和同学一起锻炼，不仅提高了学生的锻炼动力，更增强了师生感情。

     自主学习，尊重学生的兴趣爱好：针对有体育特长的学生，我们不只居于形式，做规定的锻炼运动项目。而是该充分发挥学生的才能，展示出每个学生特长的一面，这样不仅以让可学生获得自我效能感，还可以带动其他同学培养相同的兴趣，做同伴的小老师，最重要的是提高了学生的自信心，提升了个人的人格魅力。

    展示风彩，提高家校教育合力：每个人都希望被表扬被认可，鼓励有时比批评更有效果，因此，我们经常性的进行表扬，将学生居家体育锻炼比较好的视频以及图片发至家长群，同时我们建议家长主动陪同孩子一起锻炼，主动的展示孩子体育锻炼的风采，学生自己不服输，家长也认为自己子女永远都是最优秀的，这就形成了你追我赶的良好体育锻炼风气。

通过“停课不停学”健康动起来线上教学的开展，不难发现我们的授课形式正在悄无声息的发生改变，随着时代的不断发展，将来会有多手段、更便捷、高效率的授课平台出现，学生的学习方式、方向、途径也会随之改变。这就要求我们青年教师不断学习改进教育思想和理念，对以往的教育教学方式进行去其糟粕，留其精华，跟上社会发展的节奏，做到终身学习。总之，希望我的付出与奉献，能为每一位学生的身心健康发展贡献出自己的一份力。