通过自由培养自律

              ——罗杰斯“自由学习”的课堂纪律的启示

一、问题来源：

 “孩子的自律为什么这么难？”这是疫情期间一位家长给我的留言。她在QQ上还发了好几张截图，是孩子使用手机玩游戏的内容还有所用时间，看得出来家长监督非常到位，但她始终在焦虑：为什么孩子不听我的？不肯好好学习，看杂书、玩游戏……其实她的孩子学习不差。

  这个问题，不仅很多家长感到困惑，包括我们的老师也疑惑：为什么有的班级从来上不好自习课？教师在的时候乖乖的，教师一离开马上翻天。

  读一读《自由学习》中关于“以人为中心”的课堂有纪律可言吗这一章，相信我们的问题会迎刃而解的。

二、自律是人生最宝贵的财富

     什么是自律呢？《自由学习》是这样阐述的：“自律是指作为一个人认识自我，知道自己在成长的道路上该做什么，不该做什么。”

     自律的价值在这个特殊的时期显得尤为突出：全民应对疫情，靠的是每一个人的自律，对自我行为的管控，就是对他人的最大帮助。每个人做到自律就筑起抵御疫情的铜墙铁壁。

    对我们学生而言，习惯处在有人传授、有人引导、有人督促的群体学习中，而一场特殊疫情，让每一个学生、教师甚至每一个家庭，都会面临如何自主管理学习、作息、交流……这些与原有学校系统迥然不同的学习场景。能否借机生成我们一直苦苦追求的自主学习、自主管理能力？这是“学会学习”的关键指标。而建立这种新的能力，学生最大的挑战就是“自律”。

 一个人要做到自律是困难的，因为人性追逐舒适性，自律意味着就要不断跳出舒适区，走向自我约束，并自觉遵从规则。自律是一生的课题，自律是个人实现梦想的必备条件，也是文明社会每一个人内心的需求。社会秩序同样建立在个人自律之上，不可或缺。所以，无论是家庭教育还是学校教育都应该着力培养孩子的自律。

三、被控制是自律缺失的主要原因

    自律是随着时间和各种经验的积累而逐渐形成的。同样，一个孩子自律缺失往往跟不当的教育方式有关。放任型教育固然无法培养出自律的孩子，而过于严苛的管控，恰恰也是自律缺失的主要原因。

 一个孩子如果从小就被严厉管制，尤其家长披着爱的外衣对孩子占有和控制，事无巨细的剥夺孩子的自由。不注意及时调整往往导致两种结果：一种是被迫的自我压抑和控制，往往“用一辈子治愈童年”，甚至人格扭曲，轰动一时的北大学霸杀害母亲案就一个典型例子。另一种结果就是，孩子习惯在他律下生活与学习，一旦离开外在的约束手足无措，那些“泯然与众人”的神童，还有越来越多的社会“巨婴”，不仅自己毫无作为，还成为社会的负担。

 我们初中的学生正处于青春期，身为一个独立人的愿望强烈，觉得自己什么都可以做到的。家长和老师往往从自己的经验出发，总想证明：你还小，你是错的。家长就会用否定、控制、甚至打击的方式，来证明自己是正确的。而渴望长大的孩子面对家长的控制，要么变得唯唯诺诺，不自信；要么叛逆，抗争到底。网课中，曾发生的孩子因为与父母争执而轻生，甚至家长一气之下跳河轻生的极端事件。

进入学校，如果学校的各种要求过于严格，一切太整齐划一，太强调循规蹈矩，学生的时间和空间被硬性挤占。课堂上，学生不敢稍有逾矩，否则会面临严厉的批评。正如《自由学习》所描述的，教师把自己的要求强加给学生，很少顾及学生的学习需要，纪律是强制性的，而不是在发展中形成的。

 自律的养成需要一种学习环境，如果孩子处在不信任被迫压抑的环境中，他自然会寻找一切机会释放和抗争。被迫的压抑和控制不等于自律，内心对自己的积极接纳和社会规则的自觉认同才能达到自律。

四、“通过自由培养自律”

“自律是随着个体的成长而循序渐进培养起来的。从外部约束到自律的转变是一个长期的过程。”罗杰斯认为：通过自由培养自律，以自主选择、不怕犯错为基础，在建立分享型学习环境的过程中，学生和教师变成合作伙伴。深以为然。培养孩子自律，家长和教师要学会“无为而为”。

康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。真正的自由不是放任，而是有边界的自由，就是我们的校训不逾矩的前提下的从心所欲。自由是给予孩子成长的空间，给孩子选择权、尝试权、犯错权，使孩子们获得成长必需的生活经验，变成了孩子们自我成长的力量。

1. 爱孩子，以尊重和信任为内核——自律需要的成长空间

爱是一切教育的源头活水。爱给人温暖，但过度的付出不是爱，它会成为不可承受之重，我们常常担心孩子做不好，怕他们犯错，试图为他们挡住所有的风雨。秉着爱的名义严加控制。

控制源于不信任。心向美好是人的天性，孩子都有进取心、向上，都想变得更好，这是人的本能。即使一时消沉，他的内心也会存有愧疚，如果得到成人的充足的信任，他会很快纠正过来的。如果我们从内心就假设了孩子没有自控力，所以就焦虑、就不断施压。相信每个孩子，坚信孩子的内部早已具备了“成为他自己的”所有要素。当孩子感受到自己被信任后，就会有更大的动力去承担更大的责任。

就如那位给我留言的家长，她始终不相信自己的女儿，想法设法的监督她，有些不该说的话反复说，比如不要玩游戏了，你的作业完成了吗，就让人有种不被信任之感。往往适得其反。孩子就在家跟她各种叛逆，就破罐子破摔。

其次，尊重孩子。教育的入口，一直是也永远是——尊重。尊重孩子，是像尊重任何一个大人一样尊重他，是如实看见他的独特和美好，是关心他的困惑和伤害。还记得那个在舞台展示自己的七巧板的孩子，他的自控力曾让老师头疼，但那一刻他的自信的笑容让人难忘。相信他会因被尊重、被看见，变得日益勇敢和自爱。

尊重还意味宽容。容许孩子犯错，“犯错是最有价值的学习途径，它给学生提供机会，鼓励他们检视自己所做的事情，吸取教训的责任体验，是产生新知的基础。”比如，有的孩子宅在家里，作息不规律，空间脏乱差，没有目标。家长常常一通指责，可能也会一定的效果。但如果换一种方式说，心平气和地给他建议，唤醒他内心的力量，而不是家长、老师的强行拉扯。人有自我觉察的功能，这种反省的力量就可以成为自我成长的力量。

越自由越自律，就像你给予一个人更多的尊重和信任时，他会越来越值得你尊重。我们在教育中因材施教，充分尊重和信任孩子，是无为而为的大体现。并非不作为，是不妄为，不包揽，也不当甩手掌柜，任由孩子瞎折腾，当一个麦田守望者，只是在孩子需要时伸出温暖的手扶一把。

孩子在被信任和尊重的环境中，自由被接纳，全部力量放在自我成长上，这是自律得以生长的土壤。

2.激发孩子的内在驱动力——自律需要唤醒

 人类天生就有自我发展和探索的驱动力，但是这个本能的驱动力，会受到外界环境的影响而增强或削弱。 罗杰斯认为，发自学习者内心的有意义的学习不需要外部奖励，外部奖励可能会破环学生的内在动机。有时我们也会想当然认为，外部奖励作用很大，事实上未必如此，因为奖励源于外界的，只能是暂时的。从这次的网课中，我深受启发。

（1）成就感是激发孩子内驱力的重要因素。

学生对网课从开始的好奇兴奋，但逐渐疲惫。有的学生就开始溜号了，我们有的学科老师就创新授课方式，把数学题布置给学生，让学生做小老师，拍成视频在直播课堂上播放；有的语文老师创新点名方式，用诗词大会“飞花令”形式接龙，孩子们总是早早等候在平板前了。当孩子成功完成一件事，他会感到自己很棒，自己是成功的。乔布斯这样说过：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”

（2）目标和意义的启动是激发孩子内驱力的支点。

网课使学习方式的变革成为可能。教师把教学内容设计成现实真实存在的问题，设计成“任务式”甚至是“挑战式”，学习就变成了颇具“仪式感”的旅程，充满挑战的开始，到目标达成收尾，好的学习总是触及人的心灵。这样的学习总是能调动学生的情绪。一些老师会因为上网课成为学生心中的网红，他们之所以会被学生点赞，很大程度上取决于他们的善于抓住学生，比如，一位老师在上规则时，让学生从游戏规则和游戏精神谈起；一个数学老师在上《角》时，互动环节就是《我们每个人都有角》。这些切合学生的生活的启动，带着目标开始一段奇妙的旅行。家长和教师有效引领，带领孩子走向自律。自己毫无作为，却责怪孩子缺少自律是不公平的。

（3）团队伙伴的约定是激发孩子内驱力的平台。

这次网课，我任教的两个班，学生的自律状况是不一样的，其中，一个班级建立伙伴共学小组，相互勉励自我管理，甚至走向了自组织的学习。组长作为督促者，每周整理记录每位组员的假话完成情况，整个网课期间，有条不紊，游刃有余。班主任通过这样的形式，让孩子们按照规则自主管理。孩子处在这样的团队中，自律性大大提高。

激发孩子的内驱力是自律的根本，一个人只有实现了“要我学”到“我要学”这个转变，才会真正去努力。驱动力如都源于外界的，一旦没有了父母老师的严防死守，他们就不再去努力。所以，我们需要用恰当的方法去点燃孩子们心中的“小宇宙”。

3.民主参与，以身示范——自律需要榜样的力量。

自律不仅是自我约束，还表现为发自内心的遵从规则。生活中的规则无处不在，规则只有内化于心，才能外化于行。

家庭和学校的规则的制定，可以让孩子参与其中，调动孩子的积极性，也让孩子更容易遵从。班级公约的制定，如果只是班主任决定，得不到学生的内心的认可，效果就会大打折扣。如果在充分尊重学生的意见的基础上形成的，得到大部分学生的认可，因为认可而敬畏。家庭中也是同样道理。

其次，家长和老师的示范。“桃李不言，下自成蹊”，言传身教从来不是一个虚词。我们学校制定了师生使用手机的相关规定。对学生使用手机提出了要求，但我们有的老师却不以为然，带手机进课堂，甚至在听课时刷手机。我们的家长要求孩子多阅读，自己却从来不看书，不准孩子玩游戏，自己却沉浸在麻将、追剧、游戏中不能自拔。还曾见过一位妈妈带着两个孩子无所顾忌地闯红灯。这些行为会让孩子对规则的敬畏之心荡然无存，怎么还会自觉遵从呢？当我们对孩子的自律有着近乎完美的期许时，试问一下自己能否做到？

卢梭在其名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”

《自由学习》中罗杰斯提出“通过自由培养自律”，倡导以人为中心的课堂，教师给予学生充分的自主权，他们就会自我约束，进行自律。虽然，在实际中看起来是一种理想化的模式。但对我们的家庭教育和学校教育有着积极的意义，是值得去实践的。

一切正如陶行知先生所说：“共和国所需要的公民，必先是能够自治的学生。